2017年03月06日

减脂晚餐
意面➕虾仁➕红椒➕芦笋➕牛奶一杯
意面煮好
芦笋过趟热水一分钟捞出切丁
炒虾仁红椒加入芦笋放盐黑胡椒
最后加入面条一起入锅
加了点点自己做的香蒜酱
味道算清淡
简单好吃😋

2017-03-06