麻薯夹心可可（抹茶）软欧

增肌减脂快手早餐：
早晨有动力单车训练，所以先补充一些碳水
1⃣️抹茶全麦麻薯面包+ 烤蔬菜
2⃣️ 水果碗 + 0% 无脂肪白乳酪（高蛋白）
#早餐•2017年3月7日#

2017-03-07