神仙的小肉粽 做过 Sous Vide低温慢煮原料篇-鳕鱼 #午餐•2017年3月12日#低温慢煮银鳕鱼,只用了粉盐调味,装盘后淋点松露橄榄油,撒点黑胡椒安全起见60℃40分钟,肉已经可以一瓣瓣分开了,略老,30分钟应该更好 2017-03-12