广东营养滋润汤水

芡实30g，莲子50g，陈皮一瓣，蚝豉5个，带肉排骨300g。芡实，莲子，蚝豉均具有益精固肾的功效，中医名方《金锁固精丸》就用到了芡、莲这两味中药材，生蚝在坊间更被人称作“男人的加油站”，“女人的美容院”，可知这3味药材补肾的作用不虚，男女皆宜。陈皮，运脾胃，化湿浊，和百药，年份越久者良。工作压力大，喜熬夜而少睡眠，耗损精气，久而久之常会自觉腰背酸软，精神疲倦乏力，记忆力衰退而注意力难以集中。该汤平补肾气，收敛固涩，对上述人群尤为适宜。 #晚餐•2017年3月12日#

2017-03-12