晚餐•2017年3月12日

#晚餐•2017年3月12日##减脂#跟着前两天在keep上做的卤牛肉！safeway买的牛腱beef shank 自己用纱布随便配的卤料(香叶 八角 花椒 肉桂) 第一道过水之后大火转小火熬了两个多小时 作为住studio的妹子表示这味简直绝了 整个家里都是卤料的味道。。。
做出来比较清淡 吃的时候会拌点酱油和醋 好幸福！！

2017-03-13