午餐•2017年3月13日

菠菜虾滑鸡蛋面

↓超级推荐今天的【虾滑】↓
虾➕胡萝卜➕蛋白
虾去虾线然后用一点盐和淀粉腌制会，然后用水洗干净拍扁备用，胡萝卜不用多几片就好，焯水稍微煮软冷却备用，把虾和胡萝卜再加点蛋白一起打成泥，味道特别鲜口感酸滑，比上次做的单独虾滑口感更蓬松 #午餐•2017年3月13日##婴幼儿#

2017-03-13