innerZ 做过 早餐•2017年3月14日 快手早餐:丰富的蛋白质(煎全蛋)、低gi 碳水(全麦煎蛋)圆生菜(富含丰富的维生素C)半颗香蕉…升糖快些。迅速唤醒大脑…为了吃早餐 才起床。你呢? #早餐•2017年3月14日# 2017-03-14