早餐•2017年3月14日

🍴早餐：火腿裹芦笋 滑蛋虾 百香果蜂蜜水

超爱今天的早餐！！最近有点水肿 昨天刚好在菜市场看见有卖芦笋 就买了一些 家里没有黄油了 用橄榄油煎也很香…～[二哈][二哈]
锅里放油 下芦笋煎 然后推在一边 开始炒滑蛋虾 鸡蛋慢慢凝固的时候翻炒一下 放两片火腿下去煎一会再翻面 然后就全部可以起锅啦！！真的超级方便 一次性就可以搞定这顿早餐啦…[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]
#今日朝食#
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2017-03-14