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晚餐•2017年3月16日

减脂晚餐
西蓝花杂粮拌饭
自制微辣的拌饭酱(低油)
加了白芝麻
一块三文鱼
几片红椒
一杯大麦茶
生理期快来了
碳水安排的非常丰富
唯有吃健康吃饱才能不乱吃其他高热量的 #晚餐•2017年3月16日#

2017-03-16

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