厨房手帐

周五来了，可是要忙死了，中午趁着午饭时间去看牙医，之前牙医一直不说确定的摘牙套日期，今天告诉我俩月之后可以摘了！真是幸福来的太突然。换着花样吃鸡胸肉，蒸出来的鸡胸一点都不柴。
主食：糙米紫米饭 南瓜
肉：香菇滑鸡
蔬菜：凉拌黄瓜
热量：555 kcal 
#厨房手帐##我的健身餐#  ​​​  ​​#减脂餐#  ​​​  #午餐•2017年3月17日#

2017-03-17