减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）

无滤镜 炒鸡炒鸡好喝！！没有放香蕉因为蒸山药的时候太饿了就忍不住吃掉了2333现在庆幸没有放香蕉因为我的大红枣真的超甜！用勺子把整个料理机都刮了一遍一滴都不能浪费lol #晚餐•2017年3月18日#

2017-03-19