厨房手帐

今天水煮了西兰花当配菜，@弹力火柴棍 的同事们上次吃了凉拌藕都惊艳了，还要吃，给他做了凉拌藕的配菜。
刚才同事买了沈大成家的网红青团，嘴馋吃了一个，一看一个小小青团200大卡，比吃肉都可怕
主食：杂米饭
主菜：豆豉烤排骨
配菜：水煮西兰花 胡萝卜
热量：490 kcal
#厨房手帐##我的健身餐##减脂餐# ​​​ #午餐•2017年3月22日#

2017-03-22