吴歈兰薰 做过 朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits> 用全麦粉做的。用方子的量,做了12片,可以吃两顿。香煎龙利鱼,荷塘小炒,蜜瓜,椰子油全麦司康。早上甜的不敢多吃,做咸的尝尝啦! #午餐•2017年3月28日##好好吃好好练的工作餐便当##减脂期# 2017-03-28