云水禅心90 做过 早餐•2017年3月28日 Overnight oats.隔夜燕麦早餐:基本(牛奶+燕麦+奇亚籽),调味(酸奶+蜂蜜+水果) #早餐•2017年3月28日##早餐不可辜负# 2017-03-29