晚餐•2017年3月30日

鸡翅、青笋牛肉、黄瓜面筋、油麦菜……水面筋是面粉洗去淀粉以后制成，富含植物蛋白，适量食用没事。 #晚餐•2017年3月30日##健身饮食#

2017-03-30