藏洛 做过 藏洛的减脂餐单 颜不太好的快手乱炖午餐。。番茄炒蛋升级版 燕麦丢进去一起煮了 鸡胸也倒进去焖了 倒是20分钟就做好了全营养蔬菜碳水蛋白质 低脂 #午餐•2017年3月31日##春天就酱吃##藏洛的餐单# 2017-03-31