2017年04月01日

今天，第一次尝试蚕蛹，有着虾儿的鲜，蟹黄的美，大爱！以后的早餐又多一种高蛋白。🌞
 三分练，七分吃，健康饮食是健身之基础。昨天，医生朋友给我量血压，惊喜地说我血压很标准。但半年前，他量我血压，情况不妙啊，叮嘱我要多注意。
 亲爱的朋友们，你们也来健身吧！

2017-04-01