【健康三餐】鲜味南瓜能量炒饭

没有裙带菜也很够味啦
羽衣甘蓝南瓜水波蛋牛油果
没有用糙米用的黎麦
甘蓝入锅前用香油按摩一会儿更好吃
戳破水波蛋流出蛋黄时幸福到飞起
晚饭后再要一轮锻炼才好 #晚餐•2017年4月2日##一人食#

2017-04-03