纯记录

西芹，鸡蛋，燕麦，加少量全麦面粉做的“松饼”。
西芹、芹菜真是天然的调味剂，别的都不用放了。盐也几颗就行。

芹菜用绞肉机搅碎，拌入，适合我这样牙口不好的。

另，又试了红芸豆胡萝卜南瓜stew，这次没用铸铁锅，豆子没有开花，感觉汤的味道就差些。1人份，姜黄粉放了1/4小勺，味道略重。马月兰故意没放。想看看最初无意得来的那个香味到底是怎么来的。

要做好一个菜，要熟悉材料的脾气，看来还是要这样连续几天重复做才行。

2017-04-03