花_痴 做过 大花在减脂 小长假一直都处在吃与下厨房的状态里,这几天训练加多吃蔬菜为主,植物纤维帮助清肠道!主餐:煮🦐+生菜、西兰花、胡萝卜,配餐:一颗鸡蛋土豆泥沙拉加🥑+生疏,麦片无糖酸奶杯晚餐+🍠! #大花在减脂##大花的一人食# 2017-04-05