晚餐•2017年4月6日

蔬菜我用了小青菜、豆芽、胡萝卜和洋葱。
图一是里脊肉丝用盐、白胡椒粉、辣椒粉、生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱和蒜白丝拌匀腌制半小时
重口味的我还加了辣椒油🙄
面是菜场买的细拉面哈
水烧开放面，煮个半熟，沸腾后大概两三分钟吧，捞出立马冲冷水，蓝后倒个两勺油拌匀防止粘连。这样炒出来就不会是一坨坨的啦～

是这样的，减肥期间还吃掉满满一盘的我此时此刻正揪着肚子上的肉肉仰天长叹追悔莫及
减肥就这样，饿死了想打人，吃饱了想打自己[拜拜] [摊手] #晚餐•2017年4月6日#

2017-04-06