增肌减脂餐

其实是早餐、无油煎三文鱼、蓝莓香蕉牛油果smoothie+麦片、虽然都是不饱和脂肪对身体没有坏处，但整体来说脂肪的比例还是偏高了 #午餐•2017年4月7日#

2017-04-07