三文鱼芦笋丁拌饭，颜值与美味的化身，健康又营养的懒人菜！

柠檬煎三文鱼。最好吃的部分是外面焦到的部分，下次厚的要切薄再煎。
芦笋胡萝卜丁，小米辣放多了有点辣，薄荷碎加得棒。老规矩，和三文文一起拌饭，好吃。

2017-04-07