减脂餐

1、全麦包子：鲜虾仁油菜馅，油菜焯一下挤去水分、虾仁去虾线米酒白胡椒腌一下，少量海鲜酱油、盐、葱姜调味。
2、燕麦红枣豆浆：燕麦片、黄豆、大枣。
#早餐•2017年4月10日#

2017-04-10