晚餐•2017年4月11日

寒咳之后，为自己烘烤好一小瓶黑胡椒，每次喝汤，可以加味，黑胡椒可以为脾胃驱寒，其实脾胃寒，没有虚火上扬，吃些辛温食物：比如胡椒、辣椒、姜、䓤等能开胃和促进脾胃功能。而梨干，无花果，菊花，可以帮助疏散风热，所以小朋友积食引起的内热或发烧或咳嗽或流鼻血。可以用清润的食物煲汤或煲水作食疗。 #晚餐•2017年4月11日#

2017-04-11