【健身餐】鸡胸杂蔬燕麦米炒饭

#午餐•2017年4月12日##早午餐#用这个菜谱炒好多次别的肉了，就今天正经用的鸡胸肉传一发。

加了冰箱里放了一两星期的西蓝花芦笋荷兰豆红洋葱青椒红椒1个鸡蛋
燕麦米只放了几十克一点点

2017-04-12