藏洛的减脂餐单

早餐 训练前 酸奶麦麸 自制欧包
训练后 红枣牛奶山药泥 加蜜红豆（罐头  甜到不行..光是牛奶红枣山药已经有点儿甜咯！推荐） #早餐•2017年4月13日##春天就酱吃##藏洛的餐单#

2017-04-13