午餐•2017年4月14日

#午餐•2017年4月14日#发货挑剩下来的海带，虾米，加了点瘦肉，几朵香茹，一个生滚海鲜味十足的快手汤便完成了，汤味浓鲜，有瘦肉的肉味，虾米的鲜香，香菇的营养，带动海带。海带泡约2小时，洗洗干净，虾米泡30分钟，洗干净，瘦肉切片，先起锅炒一下海带，令之香口去寒，汤更为浓之。随后加虾米同爆香，再加入食用人口量的清水，加香菇，姜丝，加盖大火烧开，继续加盖烧10分钟，开盖加入瘦肉，最后调入食用盐，如无小孩吃可滴几滴料酒，开盖烧5分钟左右即可食用。非常快手哦。食材亦不算复杂和过贵。适合全家食用，也适合一个人食用。

2017-04-14