好处多多的龟苓膏

♨️楠姐的小厨房#好处多多的龟苓膏#外面的龟苓膏不知道是用了什么，而且糖份太高。可是功效又很好，那就自己在家做点吧……简单的咧！只用龟苓膏粉和水，慢火熬啊熬啊，终于熬成了美容养颜、清凉润肺的龟苓膏。这次加了炼乳，还可以蜜豆、蜂蜜、水果捞，味道都不错。【小科普：龟苓膏，在很早以前就被人们当作药膳来食用。中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。但生理期的女士、老人和孩子要少吃】 #晚餐•2017年4月16日#

2017-04-16