2017年04月20日

早，皮蛋瘦肉粥，杂蔬豆皮卷，馒头条，白水蛋，蒸玉米。
杂蔬豆皮卷。豆皮切合适大小焯水备用，胡萝卜和红黄绿三色甜椒切丝焯水，苦菊菜切合适段，培根煎熟，韭菜烫软。取一片豆皮，一次码入苦菊段胡萝卜丝，三色甜椒丝，培根，北极甜虾。将豆皮卷起后用烫软的韭菜捆绑即可。因为培根和甜虾含有盐分，所以不需要格外调料，也可以沾番茄酱食用。
馒头条。馒头切合适的条，一个鸡蛋打散，锅内放少量油中小火加热，馒头条沾湿蛋液后中小火煎至金黄色即可。

2017-04-20