2017年04月21日

蛋煎饭团
推荐月龄12+
1.食材准备：熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉
2.鸡蛋打散，熟米饭包入保鲜膜压实塑形
3.团好的饭团放入鸡蛋液中均匀裹上蛋液
4.锅里倒入少许黑芝麻核桃油，放入饭团煎至两面金黄，中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟
5.煎好的饭团装盘，表面撒上牡蛎黑芝麻粉提味

2017-04-21