超级笨笨鱼 做过 晚餐•2017年4月21日 海鸥鱼!骨又细又多。可拿来熬汤却是极好哒。黄芪,党参,红枣,枸杞子熬水,海鸥鱼煎煎微微金黄,把熬好的汤水倒入煎好的鱼里再熬20分钟即可。 #晚餐•2017年4月21日# 2017-04-21