早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

第六课 泡芙

糖粒奶油泡芙
香草香缇奶油泡芙(卡仕达+奶油裱花）
赛勒斯坦(泡芙+草莓+罗勒）
闪电泡芙
淋面翻糖

减了糖终于做出一款超好吃的甜品了🤣🤣
实操课又是羞萌萌的大长腿chef带的
人生第一次被夸奖裱花很美！！！

蓝后我又请了教练正式恢复训练啦！！
深蹲、下拉、卷腹、仰卧抬腿各100个
已报废...🌚
#早餐•2017年4月23日##蓝带小学混##吃货健身狗的苦逼人生#

2017-04-23