早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

#早餐•2017年4月23日##学生早餐#  砂锅豆腐 卤鸡胗  杂粮窝头
素炒三丁（杏鲍菇 胡萝卜 蒜苔）
[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰] 鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用。用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择  。      

我是一名高中生妈妈👧，家里的保姆兼厨师长😇 每天早晨5点钟准时起床准备早餐💪，550召唤儿子起床💆，6点钟开饭，6:30分爸爸送儿子去学校开始一天的学习生活了👬，因为 高中生知识量大学习任务重，所以，每天营养丰富的早餐就尤为重要👀，又因为早餐后一天时间见不到儿子啦😢（午餐，晚餐学校吃）   ，所以，业余的时间我就潜心研究营养知识 ，然后大多的时间里在厨房鼓捣美食💪，最享受每一个早晨儿子吃的开心而满足的笑脸😄，我希望用这种融洽的氛围，通过美食传递沟通，润物细无声的陪儿子的走过青春期👫  ，从容的直击高考✌， 我欣慰这种无声却有爱的陪伴👪，更愿意 用这种 方式助力儿子每一天能量满满的面对繁重的学习压力💪，期许收获健康的身体同时，也能离心仪的大学更进一步👌，我相信付出必有回报！✌坚持必有收获！✌
爱家❤~ 爱家人❤~ 爱在厨房 ❤ ~
爱在每一天~  💖

2017-04-23