早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

藜麥小米黑糖蜜快手包+菠菜三文魚雞蛋杯。麵包是之前做好冷凍的，早上複烤一下就好。菠菜過沸水後濾干水份，和切成小塊的煙燻三文魚一起加入蛋液，海鹽、黑胡椒調味。因煙燻三文魚原本就是鹹的，所以只要一點點鹽就好。175度烤20分鐘。連同準備食材的時間共需半小時。
平日的早餐多是開放三文治，既然湊熱鬧參加活動，不如看看能否每日做不同早餐，讓這件事變得更有趣。
#早餐•2017年4月23日##清淡但有单纯食物滋味##learning to respect our food#

2017-04-23