面包妹Beliya 做过 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 全麦南瓜马芬➕沙拉➕🍌奶昔马芬里加了鹰嘴豆粉,又是一种新食材,顿时蛋白质含量蹭蹭上涨了[哈哈],当作练后餐也很方便!加一点核桃和亚麻籽,摄取有益脂肪😋 #早餐•2017年4月26日##马芬##沙拉# 2017-04-26