早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

增肌减脂快手早餐：
这个月提高蛋白摄取降低碳水
新买的lodge铸铁锅煎蛋🍳棒棒的，速度好快，不会下面糊上面生
1⃣️ 无油烤箱苏格兰蛋
2⃣️ 鸡蛋 牛油果🥑花
3⃣️ 牛油果香蕉奶昔

2017-04-26