早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

#学生早餐#蒸红薯山药  扇贝西兰花 蒸双蛋  小麦胚芽粥
[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰]薯类是货真价实的低脂、高膳食纤维、高钾低钠的食物，并且富含纤维素和果胶等，可促进肠道蠕动，薯类的维生素C含量与其他根茎类蔬菜类似，常见的薯类有马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、山芋）、山药等。让薯类食物成为我们健康的有益帮手，每周要食哦吧！亲们，周末愉快哦^_^^_^^_^

2017-04-28