午餐•2017年4月28日

零运动的3个星期充分发挥了“吃”的才能，由于整体热量控制稳定，欣慰体重没有增加还轻了0.3kg，感人！主餐：蔬菜烘蛋（西兰花🌽🥔🥕）+荷兰豆，配餐：蚝油杏鲍菇+通心粉+🍅，晚餐无糖酸奶配🍠还有片黑裸麦包吧！ #午餐•2017年4月28日##大花的一人食#

2017-04-28