什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

生燕麦100克，其他都10左右，蔓越莓，葡萄干，枸杞，黑加仑，黑花生，生核桃，黑白芝麻，奇亚籽；黄金幼砂糖和肉桂粉及盐是直接放进燕麦那些里拌匀的，玉米油 香草精 炼乳 蜂蜜一块倒进碗里微波炉打热倒进燕麦（包含核桃芝麻花生奇亚籽）里进的烤箱，130℃35分钟，中间有翻动，最后5分钟145℃上色。调味品随意放的。
好了，明早搭配自己做的酸奶吧😊

2017-04-30