早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

#学生早餐#    
鲜虾肉馄饨  蒸鹌鹑蛋 炝拌时蔬
（木耳 藕片 胡萝卜 荷兰豆）

[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰]木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，黑木耳中的胶质具有极强的吸附才华，可减少粉尘对肺的损害;黑木耳内还有一种类核酸物资，可以下降血中的胆固醇水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。[愉快]

2017-05-01