早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

早，黑芝麻黑豆核桃燕麦糊，炸馒头条配香椿酱，白水蛋，蒸玉米，香蕉。
香椿酱。新鲜的香椿芽用开水烫30秒后捞出控水，玉米油烧热放凉。香椿切碎放入破壁机，加适量熟玉米油（必须是冷却后的），少许盐，一起打成酱状，装瓶后冷藏保存。瓶子事先开水煮过消毒并控干水份。用这个办法可以最大程度的保留香椿的颜色和香气，多做一点可以吃一年

2017-05-03