品茶轩 做过 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! #学生早餐##学生早餐# 荷兰豆木耳 小麦胚芽粥 鸡汁豆腐皮 冰花煎饺(冰花没出来😂)[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰]荷兰豆营养十分丰富,富含蛋白质、胡萝卜素氨基酸、硫胺素、核黄素、尼克酸、铁等多种人体所必须的微量元素,此外,荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。 2017-05-03