肉球混蛋 做过 晚餐•2017年5月4日 烤点鸡肉干,抽真空密封好后,随身带方便运动完后补充蛋白质ps.鸡胸肉脂肪含量低,蛋白最优,减脂增肌最优选择之一 #晚餐•2017年5月4日# 2017-05-04