早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

最近在试验通过防弹饮食减脂。每天早餐从一杯防弹红茶开始。平时我会加两个水煮蛋，不过今天想试试能不能成为轻断食日，所以没有蛋。
一杯红茶热量有3百多大卡。不要小看哦。

2017-05-06