小苗imilan 做过 香煎嫩滑鸡胸肉 腌鸡肉用了生抽、黑胡椒和葱姜蒜粉,当然还有不能少的干淀粉,煎出来很嫩很香,再也不用怕鸡胸肉不好吃了! #晚餐•2017年5月8日##减脂增肌# 2017-05-08