早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

此物名曰灰树花，日本称之为舞茸，因形状似珊瑚、似盛开菊花婀娜多姿而得名，是药食同源的菌类之一，其营养价值和功效据说是菌菇类的NO.1。

此物干货比较常见，新鲜的据说一年最多只有两季，而且每季不足月余时间，入口清香鲜嫩爽口，的确美味，我现在对安全健康又营养的食材的确有兴趣和重视！

一一半食记酵素
一一凉拌灰树花
一一水果
早歺马拉松之17days！

2017-05-09