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品茶轩 做过

早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

#学生早餐# 冬瓜海带汤  香煎踏板鱼
什锦炒饭   麻酱菠菜
   [玫瑰]营养知识分享 [玫瑰]冬瓜,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等。且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。

2017-05-10