早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

🍎燕麦烤果干

1⃣️燕麦40克+奶粉30克+温水150毫升+奇亚籽8克，搅拌均匀，放冰箱隔夜。
2⃣️第二天，放入水果、坚果，入烤箱。
我放的是苹果薄片、核桃仁、红枣、桑葚。

⚠️千万别放桑葚，烤出来酸！

😋 底部燕麦的口感很细密柔软，有点像蛋糕的感觉。苹果烤出来也不错。就是桑葚略坑。
#早餐•2017年5月11日#

2017-05-11