早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

给自己准备的早餐，一直喊着要减肥，发现越饿越胖，总结出想要个好身材主要是控制饮食，早餐却不能少，一天供应的营养从早餐开始，用粗粮水果代餐吸收没有负担，加点水果蔬菜对皮肤也好，加上坚果对心血管也好，给自己加一点能量工作才会能量满格 #早餐•2017年5月13日#

2017-05-13